肝臓の数値が異常！？健康診断にひっかかる人増加中！対策すべきことは？

①脂肪肝（アルコール性・非アルコール性）

肝細胞の30%以上に中性脂肪が溜まった状態です。痩せている人でも脂肪肝になる人もいるので注意が必要です。

• 原因： 
  ①アルコールの過剰摂取
  脂肪肝の中でもアルコールが原因のものを「アルコール性脂肪肝」といいます。毎日3合以上の日本酒相当の飲酒をする人に多く見られます。
  ②肥満や糖尿病
  アルコールが原因でない脂肪肝を「非アルコール性脂肪肝」といいます。運動不足や食べ過ぎによる肥満や糖尿病などが原因として考えられます。
  
• 注意： 肝炎へ進行し、将来的に肝機能を喪失する恐れがあります。

【あなたは大丈夫？こんな方は要注意！】

✔︎　ご飯やパン、麺類など糖質の多いものをよく食べる
✔︎　早食い、やけ食い、まとめ食いをする
✔︎　毎日お酒を飲んでいる
✔︎　最近疲れやすいと感じる

②肝炎

肝臓の細胞に炎症が起こり、肝細胞が破壊されていく病気です。
主な症状は、せき、発熱、胸痛、痰がでる、息苦しいなどがあり、かぜの症状と間違えられやすいですが、症状が長引き、かぜの症状よりも重いのが特徴です。

• 原因：肝炎の約8割がウイルス性で、血液や体液を介して発症するB型とC型の2種が大多数を占めます。
  ①ウイルスの感染
  血液や体液を介して感染します。母子感染などの垂直感染や輸血などの水平感染があります。
  ②その他
  薬物性・・薬物や毒物、化学物質などによる
  アルコール性・・飲酒などアルコールによる
  自己免疫性・・自身の免疫細胞が自分自身を攻撃してしまうことによる
• 注意：慢性肝炎と急性肝炎
  6か月以上持続した炎症が認められると慢性肝炎と診断されます。治療法は原因によりさまざまで、慢性肝炎は肝硬変やがんなどのさらに重篤な段階に進行するリスクが高いです。
  一方、急性肝炎は短期間に肝臓に急激な炎症が起きる病気です。特に生牡蠣や貝などの非加熱食材から経口感染で起きる事例（A型肝炎）が多いです。発熱や食欲不振、吐き気や腹痛、全身の倦怠感や発疹といったものがその主な症状ですが、重症化すると急性肝不全など命に関わる重篤な病態に移行するため危険です。

【あなたは大丈夫？こんな方は要注意！】

✔︎　臓器移植や輸血を受けたことがある
✔︎　刺青やボディピアスを入れている
✔︎　家族に肝炎の人がいる

③肝硬変

肝臓に炎症が生じ、肝臓が硬くなって元に戻らなくなった状態です。
重篤化すると黄疸やむくみ、腹水、出血傾向、意識障害など多彩な症状が起きます。発がんリスクが非常に高く、一度変異した細胞は元に戻らないため何としてでも進行を食い止める必要があります。

• 原因：
  ①B型肝炎ウイルス（HBV）感染
  B型肝炎ウイルスに感染すると急性肝炎または慢性肝炎を発症しますが、慢性肝炎によって慢性的に肝細胞が壊れ続けると繊維化が起こり、肝硬変に移行します。
  主に血液や体液を介して感染するものであり、代表的な感染経路は出生時の母子感染（垂直感染）のほか、傷口への体液の付着、刺青、性行為などです。
  ②C型肝炎ウイルス（HCV）感染
  C型肝炎ウイルス（HCV）に感染すると約70％の人が持続感染者となり、肝硬変や肺がんに進行する場合があります。B型肝炎同様、刺青や性行為、不衛生な器具を使ったピアスの穴開けなどが主な感染経路となります。
  ③長期にわたる過剰な飲酒
  お腹の張りや疲れやすさ、食欲不振などの軽い症状を経て重症化すると、肝臓の腫れや腎不全などの合併症を起こしたり、肝硬変に進展したりすることがあります。

【あなたは大丈夫？こんな方は要注意！】

✔︎　BMIが25以上で肥満気味である
✔︎　これまで普通に履けていたはずの靴が履けなくなるほど足がむくむ
✔︎　食事が困難になるほどお腹がはる
✔︎　急激に体重が増加する

④肝臓がん

肝臓にできるがんの総称です。肝臓がんで多いのは、肝臓そのものに発生し肝硬変から進行したケースがほとんどである「肝細胞がん」と他の臓器から転移して起きる「転移性肝がん」です。

• 原因：
  ①B型肝炎ウイルス（HBV）やC型肝炎ウイルス（HCV）への持続感染
  肝炎ウイルスが長期間体内に留まることにより、肝細胞で炎症と再生が繰り返されるうちに、遺伝子の突然変異が積み重なり、慢性肝炎から肝硬変（肝臓が硬くなってしまう状態）を経て、肝がんになることが多いです。
  ②肥満や糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病
  肝臓に脂肪がたまって、炎症を起こした状態で、慢性肝炎と同じように、やがて肝硬変に至ることがあります。

【あなたは大丈夫？こんな方は要注意！】

✔︎右のあばら骨のあたりに痛みがある
✔︎黄疸症状（身体や目が黄色く染まる）が出ている