時間が限られている人のための健康維持の方法 投稿者:Yuki Hongo 投稿公開日:2023年12月22日 投稿カテゴリー:健康管理 仕事に忙しくてなかなか運動できる時間を取れない、体重が重すぎて長時間の運動はきつい、どうやって隙間を… 続きを読む時間が限られている人のための健康維持の方法
食事を大事に！身体のバランスと心の整理、健康につながります！ 投稿者:Yuki Hongo 投稿公開日:2023年12月18日 投稿カテゴリー:健康管理 現代社会では、忙しい仕事やストレスが原因で機能性ディスペプシアが増えています。食事と健康は密接に関… 続きを読む食事を大事に！身体のバランスと心の整理、健康につながります！
歯科インプラントについて、知っておきたい情報 投稿者:Yuki Hongo 投稿公開日:2023年12月18日 投稿カテゴリー:健康管理 1、インプラント治療が進んだ背景 1952年、スウェーデンの歯科医、アンディス・ブランマルク博士が… 続きを読む歯科インプラントについて、知っておきたい情報
40代、50代向け：何故冬が太りやすいか？その対策は？ 投稿者:Yuki Hongo 投稿公開日:2023年12月15日 投稿カテゴリー:健康管理 年齢が上がるにつれて気になる内臓脂肪。特に4,50代から気になり始める頃でしょうか。また、冬太りや… 続きを読む40代、50代向け：何故冬が太りやすいか？その対策は？
冬の寒さと戦おう！取り入れるべき栄養素と食材で免疫力UP！ 投稿者:Yuki Hongo 投稿公開日:2023年12月15日 投稿カテゴリー:健康管理 温度が少しずつ下がってきて、冬至にはまだなっていませんけど、やはり本格的な冬がやってきた感じがしま… 続きを読む冬の寒さと戦おう！取り入れるべき栄養素と食材で免疫力UP！
体温の低下は免疫機能の低下！？体温維持の六つのポイント 投稿者:Yuki Hongo 投稿公開日:2023年12月14日 投稿カテゴリー:健康管理 今年も終わりが近づいてきて、新しい年に向けての準備が進んでいることでしょう。気象庁のデータによれば… 続きを読む体温の低下は免疫機能の低下！？体温維持の六つのポイント
山登りでリフレッシュ！の前に初心者が心がけたい5つ 投稿者:Yuki Hongo 投稿公開日:2023年12月14日 投稿カテゴリー:健康管理 山登りについて話すと、多くの人々が思い浮かべるのは山頂の新鮮な空気と美しい自然風景です。もちろん、そ… 続きを読む山登りでリフレッシュ！の前に初心者が心がけたい5つ
疲れ気味の方必見！脳の健康を保つポイント５選 投稿者:Yuki Hongo 投稿公開日:2023年12月14日 投稿カテゴリー:健康管理 毎日の勉強、仕事で脳ばかりを酷使しているから疲れが取れない… 年を取って、新陳代謝が緩めているだけで… 続きを読む疲れ気味の方必見！脳の健康を保つポイント５選
