「50代こそ、ジムで変われる！」ジムの選び方・続けるコツを完全ガイド 投稿者:miyazaki 投稿公開日:2025年9月8日 投稿カテゴリー:コラム/パシャっとカルテ/健康管理 年齢を重ねるごとに、以前よりも体力の衰えや痩せにくさを感じ始めることはありませんか？特に50代は、身… 続きを読む「50代こそ、ジムで変われる！」ジムの選び方・続けるコツを完全ガイド
高額な医療費の負担を軽減できる！知らないと損する制度や医療費控除との違いをチェック 投稿者:miyazaki 投稿公開日:2025年4月21日 投稿カテゴリー:コラム/パシャっとカルテ/健康管理 「思わぬ病気やケガで緊急入院をし、治療費や入院費が想像以上に高額になってしまった…」そんな経験をされ… 続きを読む高額な医療費の負担を軽減できる！知らないと損する制度や医療費控除との違いをチェック
山登り初心者でも安心！用意すべきものから当日の流れまで徹底解説 投稿者:miyazaki 投稿公開日:2025年1月31日 投稿カテゴリー:コラム/パシャっとカルテ/健康管理 自然に触れながらリフレッシュできる登山は、忙しい日常から離れ、近年新たな趣味として人気が高まっていま… 続きを読む山登り初心者でも安心！用意すべきものから当日の流れまで徹底解説
OTC医薬品って何？医療費控除とセルフメディケーション税制を賢く利用しよう！ 投稿者:tanakayuna 投稿公開日:2025年1月31日 投稿カテゴリー:コラム/パシャっとカルテ/健康管理 「OTC医薬品って医療費控除できるらしい」そうなんです。実は普段薬局で購入している薬などのOTC医薬… 続きを読むOTC医薬品って何？医療費控除とセルフメディケーション税制を賢く利用しよう！
【中高齢者向け】何故救急箱が必要か？どんなアイテムを揃えておくべきか？ 投稿者:Yuki Hongo 投稿公開日:2024年3月5日 投稿カテゴリー:健康管理 家で料理する時に手を切ったり、入浴する時に滑り転んだりするような小さな怪我や事故は誰にでも起こり得る… 続きを読む【中高齢者向け】何故救急箱が必要か？どんなアイテムを揃えておくべきか？
【中高齢者向け】寒い日こそ血圧にご注意！ヒートショックを防ぐ方法 投稿者:Yuki Hongo 投稿公開日:2024年1月23日 投稿カテゴリー:健康管理 ヒートショックとは、急激な温度変化によって血管が縮んだり広がったり血圧が上下して、心筋梗塞や脳卒中等… 続きを読む【中高齢者向け】寒い日こそ血圧にご注意！ヒートショックを防ぐ方法
寒い季節：柿のパワーで冬の咳を撃退 投稿者:Yuki Hongo 投稿公開日:2024年1月15日 投稿カテゴリー:健康管理 南国で育った私は最近、季節の変わり目による気圧の変動や寒暖差、湿度等の影響で咳が止まらず相当つらい毎… 続きを読む寒い季節：柿のパワーで冬の咳を撃退
咳や喉の痛み緩和：れんこんの力で暖かく快適な冬を！ 投稿者:Yuki Hongo 投稿公開日:2024年1月15日 投稿カテゴリー:健康管理 寒くなると、空気中の水分が少なくなって、乾燥になりやすいですね。肌荒が気になるい季節でもあります。実… 続きを読む咳や喉の痛み緩和：れんこんの力で暖かく快適な冬を！
