保護中: 家だと低くなるのはなぜ？自宅で血圧を測る時に気をつけたいポイント3選 投稿者:miyazaki 投稿公開日:2025年12月5日 投稿カテゴリー:新着情報 こんにちはパシャっとカルテ公式パーソナルトレーナーの小野澤です。さて、年齢を重ねるにつれ血圧が高くな… 続きを読む保護中: 家だと低くなるのはなぜ？自宅で血圧を測る時に気をつけたいポイント3選
保護中: 高血圧で病院に行く目安は？最適なタイミングと診療科を徹底解説 投稿者:miyazaki 投稿公開日:2025年11月14日 投稿カテゴリー:新着情報 「健康診断で高血圧と指摘されたけど、どのタイミングで病院に行けばいいの？」 「病院に行くとしても、ど… 続きを読む保護中: 高血圧で病院に行く目安は？最適なタイミングと診療科を徹底解説
保護中: 処方薬と市販薬の違いとは？正しく賢く使い分けるためには 投稿者:miyazaki 投稿公開日:2025年10月10日 投稿カテゴリー:新着情報 「ちょっと風邪っぽいかも…」「頭がズキズキする…」そんなとき、あなたはどうしますか？とりあえず市販薬… 続きを読む保護中: 処方薬と市販薬の違いとは？正しく賢く使い分けるためには
「50代こそ、ジムで変われる！」ジムの選び方・続けるコツを完全ガイド 投稿者:miyazaki 投稿公開日:2025年9月8日 投稿カテゴリー:コラム/パシャっとカルテ/健康管理 年齢を重ねるごとに、以前よりも体力の衰えや痩せにくさを感じ始めることはありませんか？特に50代は、身… 続きを読む「50代こそ、ジムで変われる！」ジムの選び方・続けるコツを完全ガイド
高額な医療費の負担を軽減できる！知らないと損する制度や医療費控除との違いをチェック 投稿者:miyazaki 投稿公開日:2025年4月21日 投稿カテゴリー:コラム/パシャっとカルテ/健康管理 「思わぬ病気やケガで緊急入院をし、治療費や入院費が想像以上に高額になってしまった…」そんな経験をされ… 続きを読む高額な医療費の負担を軽減できる！知らないと損する制度や医療費控除との違いをチェック
山登り初心者でも安心！用意すべきものから当日の流れまで徹底解説 投稿者:miyazaki 投稿公開日:2025年1月31日 投稿カテゴリー:コラム/パシャっとカルテ/健康管理 自然に触れながらリフレッシュできる登山は、忙しい日常から離れ、近年新たな趣味として人気が高まっていま… 続きを読む山登り初心者でも安心！用意すべきものから当日の流れまで徹底解説
