１秒率 とは？
最大に息を吸い込んでから一気に吐き出すとき、最初の1秒間に何％の息を吐きだせるかを調べます。
69.9％以下では肺気腫や慢性気管支炎などが考えられます。
転載元：日本人間ドック学会 ホームページより
https://www.ningen-dock.jp/public/method
運動に関するアドバイス
ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動によって呼吸筋を鍛えることができます。
無理のない範囲で肺を動かすといいでしょう。
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＜登壇・執筆等の実績＞
■第56回日本腹部救急医学会総会 登壇 ■第32回日本肝胆膵外科学会・学術集会 登壇 ■デジタルヘルストレンド2022 執筆 等
■第56回日本腹部救急医学会総会 登壇 ■第32回日本肝胆膵外科学会・学術集会 登壇 ■デジタルヘルストレンド2022 執筆 等
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